Dojoetikett

Home/Karate/Dojoetikett
Dojoetikett 2017-01-02T01:01:35+00:00

Respekt och hänsyn

I dojon visar vi varandra respekt och hänsyn. Passets instruktör kallas sempai, eller sempai följt av instruktörens förnamn. Vi är självklart tysta och lyssnar när sempai pratar. Vi bär inga smycken under träningarna på grund av skaderisken. Av samma orsak är det viktigt att hålla finger- och tånaglar kortklippta. Skor är inte tillåtna i dojon. Vid alla övningar, såväl sparkar och slag på mitts, som parövningar och sparring, lyssnar vi till vår partner och anpassar hårdheten. I dojon finns det även en del japanska ord och fraser som vi använder:

Osu

Betydelsen av ordet är i princip obegränsad, med undantag av ordet ”nej”.
Först och främst säger vi osu, och bugar oss mot shomen (den vägg där porträttet av kyokushinriktningens grundare, sosei Oyama, hänger), när vi stiger in och ut ur dojon. Osu är även ordet du använder för att bekräfta att du har hört och förstått din sempais instruktioner under passet. Men, vi säger även osu när vi hälsar på varandra i entren. Och tränar du tillräckligt mycket, kommer du snart att finna att du antagligen även säger osu när chefen meddelar att rapporten skall vara inne senast på fredag, eller fröken kontrollerar närvaron på lektionen.

Inhälsning

Vid lektionens början ställer vi upp oss i rader efter bältesordning (som i stigande ordning är: vitt, orange, blått, gult, grönt, brunt, svart). Högst graderad står längst fram till höger. Du står med händerna knutna och fötterna i fudo dachi.
Sempai vänder sig mot shomen och säger : Shomen ni rei
– Vi bugar oss mot shomen och säger ”osu”.
Sempai säger: Seiza
– Vi sätter oss på knä på golvet (Kvinnor med knäna ihop, män med avstånd emellan) med händerna knutna i sidorna. Den här ställningen kallas seiza
Sempai säger: Mokuso
– Vi blundar.
Sempai säger: Mokuso yame
– Vi öppnar ögonen.
Sempai säger: Sosai ni rei
– Vi sätter knytnävarna i mattan och bugar oss framåt.
Sempai säger: tate.
– Vi reser oss upp igen.
Sempai säger: Sempai ni rei
– Vi bugar oss mot shomen och säger ”osu”
Sempai säger: Otagai ni rei
– Vi bugar mot shomen och säger ”osu”.
Vi står kvar på vår plats tills sempai ger sina första instruktioner.

Uthälsning

Vid passets slut ställer vi upp oss precis som vid starten, men nu är det inte bara sempai som pratar japanska.
Sempai säger: Seiza
– Vi sätter oss i seiza.
Sempai säger: Mokuso
– Vi blundar.
Sempai säger: Mokuso yame
– Vi öppnar ögonen.
Högst graderade säger: Sempai ni arigato gozaimashita
– Vi svarar likadant.
Högst graderade säger: Otagai ni arigato gozaimashita
– Vi svarar likadant.
Sempai säger: Tate
– Vi reser oss upp.
Högst graderade upprepar: Sempai ni arigato gozaimashita
– Vi svarar likadant och bugar oss.
Sempai avslutar lektionen med: Keiko owari, följt av ett osu
– Vi svarar osu, och hälsar sedan av mot de som står närmast oss: först framåt, åt höger, vänster och bakåt.

Om du måste gå ut ur dojon

Generellt sett stannar vi i dojon tills passet är slut. Om du dock måste gå ut, frågar du först sempai om lov. Glöm inte att säga osu när du går ut, och kommer in igen.

Om du kommer för sent

Vi försöker att alltid starta och avsluta passen enligt schemat. För att du inte skall störa lektionen ifall du kommer för sent, smyger du om detta händer in och sätter dig i seiza med ryggen mot shomen och blundar. Sempai kommer att tala om för dig när det passar att du ansluter dig till gruppen. Du bugar dig och svarar osu. Är det fortfarande uppställning ställer du dig längst ner, oberoende av vilken bältesgrad du har; allt för att störa så lite som möjligt.

Om du vill fråga något

Vill du ställa en fråga, räcker du bara upp handen och väntar tills sempai ger dig ordet.

Rätta till dräkten

Av tradition vänder du ryggen mot shomen när du ska rätta till din dräkt eller knyta om ditt bälte.

Sempai, sensei eller shihan

Vilket ord du skall använda för att tilltala din instruktör, beror på vilken grad han/hon har. Upp till och med andra dan (två streck på det svarta bältet), använder du ordet sempai. Från och med tredje dan heter det sensei och från och med femte dan är det

shihan.

Dojo kun

Karatens sju principer du som karateka skall eftersträva att leva upp till:

  1. Vi ska träna vår kropp och själ för en fast och orubblig vilja.
  2. Vi ska noga studera kampsportens innersta väsen för att påpassligt och rådsnabbt reagera när det behövs.
  3. Vi ska med sann och okuvlig karaktär fostra självbehärskningens sinnelag.
  4. Vi ska vinnlägga oss om höviskhet, respektera våra seniorer och avhålla oss från ett våldsamt beteende.
  5. Vi ska vörda vår personliga övertygelse och inte glömma ödmjukhetens dygd.
  6. Vi ska förhöja vår visdom och styrka för att inte fela i händelse av en konfrontation.
  7. Vi ska hela vårt liv fortsätta att öva karatens principer och därigenom fullborda den Yttersta Sanningens Väg.

Så här lyder den engelska versionen:

  1. We will train our hearts and bodies for a firm, unshaking spirit.
  2. We will pursue the true meaning of the Martial way, so that in time our senses may be alert.
  3. With true vigour, we will seek to cultivate a spirit of self denial.
  4. We will observe the rules of courtesy, respect our superiors and refrain from violence.
  5. We will follow our gods and Buddha and never forget the true virtue of humility.
  6. We will look upwards to wisdom and strength, not seeking other desires.
  7. All our lives, through the discipline of karate, we will seek to fulfil the the true meaning of the way.