Schema

/Schema
Schema 2017-06-30T15:10:41+00:00

Sommarschema 2017

Gäller från vecka 25.

Måndagar: 19.00-20.30

Onsdagar: 19.00-20.30

Fredagar: 18.00-19.00

Höstschema 2017

Gäller från vecka 33. Nybörjarstart från vecka 36.

Röda dagar ingen träning, (om inte instruktören säger annorlunda).

 

Knattar, nybörjare (6-8 år)

Söndagar: 15:00-16:00
Söndagar: 16:30-17:30
Instruktörer: Jens-Erik Rasmussen

 

Knattar, fortsättning (6-8 år)

Fredagar: 17:00-18:00
Instruktörer: Tomas Liedman, Sakar Osman

 

Familjegrupp, nybörjare (9-99 år)

Tisdagar: 17:30-18:30
Torsdagar: 17:30-18.30
Instruktörer: Alison Francis

 

Familjegrupp, fortsättning (9-99 år)

Måndagar: 18:00-19:30, fokus på 7 Kyu/Mon och uppåt tekniker
Tisdagar: 18:30-19:30 (fight-pass)
Onsdagar: 18:00-19:30, fokus på 10 Kyu/Mon och uppåt tekniker
Fredagar: 18:00-19:00 (Fight-pass)
Söndagar: 16:30-18:00,  fokus på 10-8 Kyu/Mon tekniker
Instruktörer: Elin Åsklund, Fredrik Engfeldt, Caj Gustafsson,
Cyrus Barghi, Andreas Landemark, Ulf Wellmar, Andreas Jontreus, Johan Gullberg

 

Vuxna, nybörjare och 10 Kyu (15-99 år)

Tisdagar: 19:30-21:00
Torsdagar: 18:30-20:00
Instruktörer: Martin Holmstrand, Kien Luong

 

Vuxna, fortsättning från 9 Kyu(15-99 år)

Måndagar: 19:30-21:00,
Onsdagar: 19:30-21:00,
Fredagar: 18:00-19:30 (fight-pass)
Instruktörer: Markus Wall, Nadia Chadli, Andrius Jurgilaitis, Johan Gullberg, Cyrus Barghi

 

Juniorfightpass/katapass (9-18 år)

Lördagar: 11:00-12:30
Instruktör: Cyrus Barghi

 

Öppet pass (15-99 år)

Lördagar: 10:00-12:00
Vi brukar köra fight i början. Sedan är det fritt fram att träna kihon & kata.

 

Katapass

Söndagar: 18:00-19:30
Instruktör: Fredrik Nyberg & Elin Åsklund