Söndagsträning

//Söndagsträning
Söndagsträning2018-08-21T21:44:53+00:00

Om du får bestämma!

Från 15 år På söndagar hålls det ett fritt pass där deltagarna bestämmer innehållet. Vanligtvis inleder vi med individuell uppvärmning, följt av sparring. De som har mer energi, övar gärna på kata, provar lite tekniker eller stretchar lite extra. Den som är först klar, sätter på kaffet. Ett skönt sätt att starta söndagen! Ett informellt pass utan utpekad instruktör i förväg där alla deltager i utformningen. Ett pass utöver ordinarie träning. För tider, se vårt schema.