den 15 december börjar julträningen!
Våra ordinarie pass är nu slut för året men på måndag den 15 december kör vi igång med julpass!
Passen på måndagar och onsdagar är öppna för alla över 9 år som har minst 10 Mon/Kyu.
Fredagspassen är från 15 år och alla från 10 Kyu är välkomna att delta.
December:
Måndag 15 – 18:30-20:00
Onsdag 17 – 18:30-20:00
Fredag 19 – 18:00-19:00 (från 15 år)
Månadg 22 – 18:30-20:00
Onsdag 24 – Stängt (Julafton)
Fredag 26 – 13:00-14:00 (från 15 år)
Måndag 29 – 18:30-20:00
Onsdag 31 – 13-14.30 (Nyårsafton)
Januari:
Fredag 2 – 18:00-19:00 (från 15 år)
Måndag 5 – 18:30-20:00
Onsdag 7 – 18:30-20:00
Fredag 9 – 18:00-19:00 (från 15 år)
Normalt är det ingen träning röda dagar, undantag är om instruktören specifikt säger till att denna kommer att hålla pass ändå.
Precis som tidigare gäller det att stanna hemma vid minsta förkylnings-/sjukdomssymptom, ta med egen vattenflaska om så önskas, tvätta händerna ordentligt både före och efter passet samt dela ej privata accessoarer med varandra såsom vattenflaska, skydd etc. Handsprit finns alltid tillgängligt på plats!