Schema2020-03-30T08:39:49+01:00

Våren 2020

Schema tills vidare:

Mån 18.00-19.30 Som vanligt

Mån 19.30-21.00 Sensei Nadias pass

Tis 17.30-18.30 Nybörjare (alla tillsammans)

Ons 18.00-19.30 Som vanligt (fast möjligen i en dojo)

Ons 19.30-21.00 Som vanligt

Tor 18.30-20.00 Nybörjare vuxen

Fre 17.00-18.00 Knattar (alla tillsammans)

Fre 18.00-19.30 Vuxna

Lör 10.00-11.30 Kata

Sön 18.00-19.00 Nybörjare junior

Pass som blir inställda:

Mån 19.30-21.00 För 10-5 kyu -> Tidiga passet istället

Tis 18.30-19.30 Fightpasset

Tis 19.30-21.00 Vuxna nybörjare (kan träna med jun nybörjare istället)

Tor 20.00-21.00 Fyspass (Kick&Box)

Fre 18.00-19.00 Fight+fyspasset

Lör 10.00-12.00 Fightpasset

Sön 16.30-18.00 För 10-8 mon/kyu -> Tidiga måndagspasset istället


Vårterminen, fortsättningskurser, startar 13 januari.
Inga pass under röda dagar

Knattar, nybörjare (6-8 år)

Instruktörer: Jens-Erik Rasmussen & Christian Anker-Hansen

  • Fredagar: 17:00-18:00

Knattar, fortsättning (6-8 år)

Instruktörer: Rahman Dastagir & José Díaz López

  • Fredagar: 17:00-18:00

Junior & vuxen, nybörjare (9-99 år). Start 28 januari

Instruktör: Alison Francis

  • Tisdagar: 17:30-18:30
  • Söndagar: 18:00-19:00

Junior & vuxna, fortsättning (9-99 år)

Instruktörer: Caj Gustafsson, Eva Nilsson, Tomas Liedman, Andreas Jontreus,  Markus Wall & Sakar Osman

  • Måndagar: 18:00-19:30, fokus på 7 Kyu/Mon och uppåt tekniker
  • Tisdagar: 18:30-19:30 (Fight-pass)
  • Onsdagar: 18:00-19:30, fokus på 10-5 Kyu/Mon och tekniker
  • Fredagar: 18:00-19:00 (Fight- och fyspass)
  • Söndagar: 16:30-18:00,  fokus på 10-8 Kyu/Mon tekniker

Vuxna, nybörjare (15-99 år). Start 28 januari

Instruktörer: Martin Holmstrand & Erik Marforio

  • Tisdagar: 19:30-21:00
  • Torsdagar: 18:30-20:00

Vuxna, fortsättning (15-99 år)

Instruktörer: Markus Wall, Nadia Chadli, Cyrus Barghi & Sakar Osman

  • Måndagar: 19:30-21:00
  • Onsdagar: 19:30-21:00
  • Torsdagar: 20.00-21.00 (Fys-pass)
  • Fredagar: 18:00-19:30 (Fight-pass)

Juniorer fight (9-18 år)

Instruktör: Cyrus Barghi

  • Lördagar: 10:00-12:00

Kata (15-99 år)

Instruktör: Kien Luong

  • Lördagar: 10:00-11:30